Passamos da metade de dezembro. De agora em diante, tudo que a gente quer é que o ano finalmente acabe. Pra ver se passa o corre-corre das festas, pra começarem as férias, pra ter banho de mar. Pros novos ares invadirem os pulmões, pra pensar lá na frente e deixar pra trás as dores, os dias de luta, as incertezas. A gente só quer o novo. O ano novo.
Mas tem uma coisa que entendi nos últimos anos: antes de abrir caminhos é imprescindível aprender a encerrar ciclos. Olhar para o caminho percorrido, reconhecer cada buraco e poça de lama superados, apreciar o barro. Nomear o que foi desafio, conquista, medo, alegria ou angústia para que, dando nome aos bois, possamos situar a experiência, agradecer o ensinamento, fechar o processo. Sem deixar pontas. Sem apagar o que foi trilha. Sem permitir lugares de dor em vão.
Pra olhar pra frente e traçar novos planos, é essencial retomar cada metro superado da estrada, recolher os ensinamentos e sintetizar as experiências. Pra gente sonhar novos sonhos e abrir outras portas, temos que nos despedir dos medos e fechar janelas.
Foi pensando nisso, e nos meus próprios rituais de fim de ano, que criei a Oficina ‘Ponto e Vírgula 2022/2023’. Nela te convido a acessar as experiências vividas ao longo de 2022, nas memórias e vestígios do corpo, a fim de contar gentilmente a sua história, convidando a escrita de si como instrumento de elaboração.
A Oficina acontece sábado (17/12), das 9h às 12h, pelo Zoom, e ficará gravada para quem não puder participar ao vivo ou para quem quiser rever depois. Para participar, basta se inscrever AQUI.
Falando nisso, conversei com a minha amiga Lella Sá - mestra em mudanças - sobre Fechamento e Abertura de Ciclos, numa Live no Instagram. O papo foi tão gostoso! Tenho certeza de que você vai curtir e se inspirar. Clique aqui para assistir.
Se não puder estar comigo na Oficina, mas ficou interessada em experimentar esses rituais, deixo aqui algumas dicas de atividades que vão te ajudar a colocar um ponto final em 2022 e abrir novas possibilidades para o novo ciclo.
O que você vai deixar pra trás?
Liste os acontecimentos do ano. Observe o que foi mais desafiador. Com o que você lidou melhor? Escreva sobre as dificuldades que você enfrentou, lembre de relatar suas pequenas conquistas e também as realizações mais importantes. Pergunte-se (e responda!): por que esses momentos foram significativos pra mim?
O que você convoca para si?
Às vezes saber o que você não quer é mais fácil do que entender quais são os seus reais desejos e sonhos. Acontece que sonhar é criar intenções e isso dá medo! Respire fundo e seja gentil consigo ao declarar as vontades do seu coração. Num papel especial ou caderno, escreva com detalhes, e preferencialmente à mão, o que quer atrair para sua vida. Dobre e guarde. Leia seus votos na virada do ano. Plante suas sementes!
Um beijo!
Dani Moraes
📌Oficina Ponto e Vírgula 2022/2023
Dia 17/12 das 9h às 13h
Ao vivo no Zoom — acesso posterior à gravação
Inscrições: www.sympla.com.br/danielemoraes